Runkeeper

RunKeeper is a useful fitness application that helps users manage their running activities effectively, RunKeeper allows you to set goals and track the progress of your workout, suitable for every pair of users, from ordinary people to professional marathon runners.

تم تصميم RunKeeper بواجهة بديهية واستخدام بسيط. يحتاج المستخدمون فقط إلى إزالة الأحذية ، والخروج إلى الخارج ، وإجراء بعض حركات التمهيد ، والضغط على زر البدء لتنشيط البرنامج ، وبدء الجري. على الفور سيظهر الرسم البياني عدد الخطوات التي قمت بتشغيلها في دقيقة واحدة ، إلى جانب السرعة والمسافة وأخيرًا متوسط ​​السرعة. أفضل توقف عند التوقف عن الجري للحصول على أدق الأرقام.

يسمح RunKeeper أيضًا للمستخدمين بتشغيل الموسيقى والاستمتاع بها من خلال الدمج مع تطبيق iPod. يساعدك التطبيق على معرفة السرعة وتتبع كل يوم لتسهيل تتبع التدريبات. يمكن اعتبار هذا كمدرب محترف يذهب دائمًا إلى جانبه للتحقق من الإنجازات بعد كل جولة.

يدمج RunKeeper مجموعة من الميزات المفيدة مثل برنامج تشغيل عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وبرنامج المشي ، والتدريب على الدورة ، والتمرين ، وتتبع الوزن ، وكل ذلك في أداة مدمجة واحدة ، وواجهة بديهية وسهلة الاستخدام.

يمكن لـ RunKeeper تتبع خطواتك ، وقياس مسافة الجري ، ودمج مخططات الوزن ، وأهداف التمرين ، والمزيد. تم التصويت على RunKeeper كأفضل تطبيق قيد التشغيل في عام 2012 بواسطة LifeHacker.

RunKeeper هو أبسط طريقة لتحسين التدريبات الخاصة بك ، سواء كنت قد فشلت في التخطيط لركوب الدراجات اليومي أو الماراثون لمسافات طويلة بالطريقة المعتادة. على وجه التحديد ، سيقوم RunKeeper بتتبع الجري أو المشي أو ركوب الدراجات أو التمرين ، وجميع الأنشطة البدنية الأخرى من خلال نظام تحديد المواقع العالمي GPS.

ميزة RunKeeper

احسب سرعة الجري ومتوسط ​​السرعة والمسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة من أي نشاط تمرين بدقة عالية وفي الوقت الفعلي.

ابحث عن الطرق الجاهزة وتتبعها واعرض مسارك على الخريطة.

اشترك في برامج التمرين الحالية أو قم بإنشاء جديد بدعم صوتي.

قم بتحديث الصوت أثناء التمرين بهدف إجمالي عدد الأميال وعدد السعرات الحرارية المحروقة والسرعة وعدد الخطوات والمسافة.

قم بمزامنة Bluetooth Smart أو ANT + لمراقبة معدل ضربات القلب (مثل Wahoo Blue HR و Polar H7 و Garmin HRM ...) لمراقبة معدل ضربات القلب والحفاظ على معدل ضربات القلب في منطقة آمنة.

استخدم الساعة الذكية Pebble لتتبع جميع الإحصائيات مباشرة على معصمك.

يدمج بسلاسة مع مشغل الموسيقى على الجهاز.

أضف برامج التمارين الرياضية بسهولة مع الآلات الداخلية أو اليوجا.